Lorsque vous avez mal au dos, tout ce que vous voulez faire, c'est vous allonger ou rester dans une position qui vous apporte un maximum de confort. Il est également très probable que si vous avez eu mal au dos une fois, vous en aurez à nouveau dans votre vie. Si le mal de dos vous a rendu la vie misérable, vous devez connaître les ceintures de décompression. Elles font beaucoup parler d'elles en ce moment. Au cas où vous ne sauriez pas ce qu'elles sont et si elles fonctionnent réellement, il vous suffit de continuer à défiler.
Que sont les ceintures de décompression ?
Les ceintures de décompression, comme leur nom l'indique, sont des ceintures qui exercent une pression sur le dos d'une personne. Elles fournissent une traction, étirent le bas du dos et décompressent les disques vertébraux. Le résultat est que vous pouvez soulager la pression des nerfs coincés ou des disques douloureux. Ces ceintures sont très efficaces pour les personnes qui ont des problèmes avec les articulations sacro-iliaques de la colonne vertébrale. Ces problèmes peuvent résulter d'une blessure, d'un accident, de la vieillesse ou de l'arthrose.
La tâche principale
La tâche principale d'une ceinture de décompression est d'exercer une pression sur les muscles abdominaux ou l'estomac tout en soulageant la pression du bas du dos. Cette approche fonctionne pour différents problèmes de dos, même pour les claquages ou les élongations musculaires mineures qui se produisent fréquemment.
Aide à rester immobile
Vous pouvez faire confiance aux ceintures de décompression pour vous aider à maintenir la zone ciblée immobile, même si vous vous déplacez pour effectuer des tâches ménagères ou travailler à votre bureau. Comme le maintien de la zone affectée est souvent recommandé par les médecins et qu'il favorise le processus de guérison, cette fonction de la ceinture de décompression mérite d'être soulignée.
Évite la douleur
La ceinture de décompression peut également contribuer à soulager le mal de dos et à réduire l'inflammation. La ceinture vous permettra également de marcher ou de vous asseoir sans forcer sur les muscles. Elle vous aidera également à éviter la douleur que vous ressentez lorsque vous bougez brusquement, car elle peut vous aider à éviter les mouvements brusques, notamment dans la mauvaise direction.
Offre un soutien
Les femmes qui sont richement dotées et qui envisagent une chirurgie de réduction mammaire peuvent également obtenir un certain soulagement des douleurs lombaires dues à une poitrine lourde. Toutefois, ces ceintures ne vous seront pas d'un grand secours si vous avez un ou deux pneus supplémentaires sur le ventre.
Soulage les tensions
Dans de nombreux cas, le mal de dos survient lorsqu'une personne doit faire face à beaucoup de stress ou de tension. C'est souvent le cas des personnes qui ont un travail difficile ou stressant et qui doivent souvent faire face au stress du travail. Si vous faites partie de ces personnes, une ceinture de décompression vous aidera à obtenir un certain soulagement.
Aide pendant la grossesse
Dans certains cas, les femmes enceintes peuvent être aidées par le port de ceintures de décompression pendant leur grossesse. Mais chaque femme doit contacter un kinésithérapeute avant d'acheter une ceinture, car une utilisation excessive de la ceinture ou une utilisation incorrecte ou pendant des mois spécifiques de la grossesse peut vous nuire ou nuire au bébé. La solution idéale pour la plupart des femmes consiste à porter une ceinture de décompression lorsqu'elles se déplacent et à utiliser un coussin de grossesse lorsqu'elles s'allongent. La solution idéale pour la plupart des femmes consiste à porter une ceinture de décompression lorsqu'elles se déplacent et à utiliser un coussin de grossesse lorsqu'elles s'allongent.
La ceinture de décompression convient-elle à tout le monde ?
Dans la plupart des cas, une ceinture de décompression qui fait l'objet d'excellentes critiques et d'un retour d'information impressionnant et qui est achetée chez un vendeur réputé fonctionne pour tout le monde. Certaines personnes s'attendent à ce qu'elle fasse des miracles instantanément, ce qu'aucun produit ne peut faire. Elles sont donc déçues. Si vous voulez savoir si une ceinture de décompression fonctionne pour vous ou non, il est conseillé de l'essayer pendant quelques semaines avant de prendre une décision. Il est également fortement recommandé de ne pas considérer la ceinture de décompression comme un substitut aux autres méthodes de contrôle de la douleur suggérées par vos médecins, comme la prise de certains médicaments ou la pratique d'exercices légers. Les ceintures de décompression donnent de meilleurs résultats lorsqu'elles sont utilisées en conjonction avec d'autres options de traitement, et non à leur place.
Quand faut-il acheter une ceinture de décompression ?
Si vous êtes convaincu que vous avez besoin d'une ceinture de décompression pour soulager votre mal de dos et que l'investissement en vaut la peine, nous vous suggérons de parler à des personnes qui ont utilisé la ceinture, de lire des critiques et de discuter avec votre médecin. Ce dernier vous indiquera quel type de ceinture convient le mieux à vos besoins. Il vous aidera également à gérer vos attentes. Lorsque vos attentes sont gérées, vous vous attendez à de bons résultats sans être trop optimiste.
Après avoir acheté la ceinture, vous devez lire le mode d'emploi pour vous assurer que vous l'utilisez au bon moment et pendant la bonne durée. Il n'est pas recommandé d'en faire trop, car cela ne vous apporterait rien de bon et pourrait élever vos attentes à un niveau trop élevé et souvent irréalisable.
